人流后的保健工作有哪些?我們都知道人流在我們日常生活中是非常常見的一種手術，據相關專家介紹，人流手術主要是幫助那些發生意外懷孕的女性朋友終止妊娠的，做人流手術對身體健康也是有著一定的影響的，那么人流后的保健工作有哪些?接下來讓沈陽沈大醫院的醫生給大家介紹一下。

　　人流后的保健工作有哪些?

　　一、生活起居

　　病人在做完手術后不可以用冷水洗手、洗臉，也不要著涼，做好保暖的工作。同時要留意不要過度的勞累，最好調養半個月。此外調整好個人的休息時間，特別是不能熬夜。

　　二、休息

　　眾多女性忽視了，流產的風險和傷害，不把手術放在心上，要清楚風險比懷胎生子更大。術后肯定要休息2周，不要過早地開始運動，多吃富有營養的食物，不要吃生冷食物，留意保暖。

　　三、飲食

　　盡管手術時間非常短，也會對病人的身體帶來一些損害，會發覺失血現象，身體比較虛弱，要注意多吃一些有營養的食物，積極的療養身體，促進身體的好轉。

　　四、保持外陰清理

　　人工流產一般屬于無菌操作，術后難免會被一些細菌感染的可能，所以做完手術后要保持外陰的清潔。兩周內禁止盆浴，一個月內禁止性生活，防止陰道上行感染。

　　五、觀察出血情況

　　人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。

　　六、堅持做好避孕

　　人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

　　溫馨提示：人流后的保健工作有哪些?如果女性朋友想要盡快的從無痛人流中恢復過來的話，那么上述的這些護理工作是必不可少的，女性朋友要從這次的無痛人流中吸取教訓，避免無痛人流的情況再次的發生。