我們都知道孩子是祖國的未來，同意他也是一個家庭的未來，所以我們在做人流手術之前希望朋友們都能夠考慮清楚，千萬不要做讓自己后悔的事情，在人流之后一定要做好自己的保健工作，要加強自身的營養，也要注意自己的衛生請看，那么無痛人流后的護理工作該怎么做?接下來我們來看一下沈陽沈大醫院的介紹吧，希望可以幫助大家。

　　沈陽沈大醫院人流專家介紹：無痛人流術后如何做好護理?

　　1、注意休息，加強營養。

　　人流術后應臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。

　　2、保持外陰清潔，嚴禁同房。

　　人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

　　3、觀察出血情況。

　　人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院復診。

　　4、堅持做好避孕。

　　人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

　　沈陽沈大醫院溫馨提示：在無痛人流之后我們的女性朋友們一定要觀察自己的出血情況，如果說出血過多的話就要及時去醫院治療，如果說出血停止的話就不必太過擔心，在平時多吃一些含有蛋白質的食物能夠增加自己的營養，這樣也能讓自己盡快的康復起來。